Trainiere Deine Zellen. Für mehr Energie, Fokus und Vitalität.
Zellkraft Zentrum Schwerin
Was ist das IHHT Höhentraining?
IHHT steht für Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie, ein zellaktivierendes Höhentraining, das in der funktionellen Medizin zur Regeneration und Leistungssteigerung eingesetzt wird. Beim IHHT wird kontrolliert zwischen sauerstoffarmer (Hypoxie) und sauerstoffreicher (Hyperoxie) Luft gewechselt, ähnlich wie bei einem Höhentraining für Spitzensportler. Das Training zielt gezielt auf die Kraftwerke unserer Zellen – die Mitochondrien – ab, um Energieproduktion und Zellgesundheit zu optimieren.
Zellkraft Zentrum Schwerin
Wie funktioniert das IHHT Höhentraining?
Während Du entspannt liegst, wird Dir über eine Maske im Wechsel sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft zugeführt. Dieser Wechsel stimuliert Deine Zellen und aktiviert gezielt alte, geschwächte Mitochondrien zur Regeneration oder Ausscheidung. Neue, leistungsfähige Mitochondrien werden aufgebaut. Die Therapie dauert in der Regel 30–45 Minuten und wird individuell auf Deinen Körper abgestimmt. IHHT ist angenehm, nicht-invasiv und effektiv.
Zellkraft Zentrum Schwerin
Wie hilft das IHHT Höhentraining? meinem Körper?
IHHT stärkt Deine Zellkraft dort, wo es zählt: an der Basis Deiner Gesundheit. Du fühlst Dich vitaler, konzentrierter und insgesamt belastbarer. Die Therapie verbessert die Energiegewinnung, unterstützt Entgiftungsprozesse und wirkt positiv auf das Herz-Kreislauf-System sowie auf die geistige Leistungsfähigkeit. Besonders effektiv ist IHHT bei chronischer Erschöpfung, Long Covid, Burnout, Schlafproblemen oder zur allgemeinen Leistungsoptimierung.
Zellkraft Zentrum Schwerin
Für wen ist das IHHT Höhentraining geeignet?
-
Menschen mit chronischer Erschöpfung oder Burnout
-
Leistungsträger:innen in Beruf und Alltag
-
Sportlich Aktive zur Regenerationsoptimierung
-
Personen mit Long Covid oder geschwächtem Immunsystem
-
Menschen mit Schlafstörungen oder Konzentrationsproblemen
-
Gesundheitsbewusste, die präventiv handeln wollen
Bring Deine Zellkraft auf ein neues Level und starte mit IHHT.
Kontaktformular